Was ist Thermotherapie?

Die Thermotherapie nutzt gezielt Wärme oder Kälte, um den Körper in seiner Regulation zu unterstützen. Je nach Anwendungsform kann sie zur Vorbereitung auf eine physiotherapeutische Behandlung oder als ergänzende Maßnahme eingesetzt werden: 

• Wärmetherapie (z. B. durch Wärmepackungen, heiße Rollen oder Rotlicht) kann die Durchblutung fördern und sich positiv auf verspannte Muskulatur auswirken. Häufig wird sie bei Verspannungen oder zur Entspannungsförderung angewendet.
• Kältetherapie (z. B. durch Eisanwendungen oder Kältepackungen) kann nach Verletzungen oder bei Schwellungen sinnvoll sein. Sie wird außerdem zur gezielten Kühlung oder Reizregulation eingesetzt.