Manuelle Therapie
Was ist Manuelle Therapie?
Manuelle Therapie ist ein spezielles Konzept innerhalb der Physiotherapie. Mit gezielten Handgriffen und Techniken können Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersucht und behandelt werden. Unsere Therapeutinnen verfügen dafür über die entsprechende Weiterbildung, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.
Wann ist manuelle Therapie sinnvoll?
Manuelle Therapie wird nach ärztlichem Ermessen verordnet, typische Einsatzbereiche sind:
- Gelenkblockaden oder Rückenbeschwerden
- Muskelverspannungen oder Bewegungseinschränkungen
- Akute oder chronische Schmerz- und Belastungssituationen
- Nachsorge nach Verletzungen oder Operationen
Dein Vorteil bei uns:
Wir nehmen uns Zeit, gemeinsam mit dir eine individuelle Strategie zu entwickeln. Dabei kombinieren wir passive Techniken (gezielte Handgriffe) mit aktiven Maßnahmen (Übungen), damit du deine Beweglichkeit Schritt für Schritt verbessern und Vertrauen in deine Bewegungen gewinnen kannst.
Krankengymnastik
Was ist Krankengymnastik?
Krankengymnastik ist eine aktive Form der Physiotherapie. Mit gezielten Übungen arbeiten wir an Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. So wird der Körper unterstützt, stabiler zu werden und Bewegungen im Alltag leichter auszuführen.
Wann ist Krankengymnastik sinnvoll?
Krankengymnastik ist eine ärztlich verordnete Leistung und wird nach Ermessen des Arztes auf Rezept verschrieben. Sie wird vielfältig Bereichen eingesetzt, bspw.:
- Nach Operationen oder Verletzungen
- Bei Rücken- und Gelenkbeschwerden
- Bei muskulären Dysbalancen oder Bewegungseinschränkungen
- Bei orthopädischen oder neurologischen Erkrankungen
Dein Vorteil bei uns:
Wir passen die Übungen individuell an deine Beschwerden und Ziele an. Unser Ansatz ist ganzheitlich - wir kombinieren Kräftigung, Mobilisation und Koordination, damit du Schritt für Schritt ein besseres Körpergefühl entwickeln kannst.
Manuelle Lymphdrainage
Was ist manuelle Lymphdrainage?
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Behandlungsmethode, die mit speziellen, rhythmischen Grifftechniken den Lymphfluss anregt. Sie unterstützt den natürlichen Abtransport von Gewebsflüssigkeit und kann so zur Entlastung von Schwellungen beitragen. Unsere Therapeutinnen haben dafür eine entsprechende
Weiterbildung absolviert.
Wann ist manuelle Lymphdrainage sinnvoll?
Die Lymphdrainage wird bei Schwellungen und Stauungen im Gewebe angewendet - zum Beispiel bei Lymphödemen, Lipödemen oder nach Operationen und Verletzungen. Auch bei chronischen Beschwerden kann sie sinnvoll sein. Ob eine Lymphdrainage notwendig ist, entscheidet die behandelnde Ärztin / Arzt.
Dein Vorteil bei uns:
Wir nehmen uns Zeit für eine behutsame und individuelle abgestimmte Behandlung. Ergänzend zur Lymphdrainage beraten wir dich auch zu begleitenden Maßnahmen wie Kompression oder Bewegung, um den Therapieerfolg zu unterstützen. Viele Patient:innen berichten nach der Behandlung von einem angenehmen Gefühl der Leichtigkeit.
Taping
Was ist Taping?
Du hast sicher schon gesehen, dass viele Sportler:innen mit bunten Tapes auf dem Rücken, den Schultern oder Knien trainieren oder ihre Wettkämpfe bestreiten - das ist Taping. Dabei werden spezielle elastische oder feste Tapes auf die Haut aufgebracht. Sie passen sich deinen Bewegungen an und können Muskeln, Gelenke und Bänder gezielt unterstützen.
Elastisches Tape (Kinesio-Tape): Es wirkt sanft, folgt den Bewegungen und kann die Wahrnehmung deiner Struktur verbessern. Häufig wird es im Sport oder auch in Kombination mit anderen Therapien eingesetzt.
Festes Tape (z.b. Leukotape): Es wirkt wie eine stabile Bandage.
Bestimmte Bewegungen werden bewusst limitiert, sodass Gelenke und Bänder entlastet und geschützt sind - etwa beim Training oder im Wettkampf.
Dein Vorteil bei uns:
Wir setzen Taping gezielt und individuell ein - egal ob du im Alltag zusätzliche Unterstützung brauchst oder dich auf Training und Wettkampf vorbereitest. Durch unsere Weiterbildung im Taping und unsere Erfahrung im Sportbereich wählen wir die passende Technik und das richtige Material, damit die Anwendung optimal zu dir passt.
Schmerzaufklärung
Was ist Schmerzaufklärung?
Schmerz ist ein komplexes Phänomen - er entsteht nicht nur durch körperlichen Strukturen, sondern wird auch von Erfahrungen, Emotionen und deinem persönlichen Umfeld beeinflusst. In unserer Praxis setzen wir deshalb auf Schmerzaufklärung (Schmerzedukation), um dir zu helfen, Schmerzen besser zu verstehen und den Umgang damit aktiv zu gestalten.
Was erwartet dich in der Schmerzaufklärung ?
- Verstehen, wie Schmerz entsteht und welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt
- Zusammenhänge erkennen: Wie beeinflussen Stress, Bewegung und Gedanken dein Schmerzerleben?
- Strategien entwickeln, um deine Selbstwirksamkeit zu stärken - also deinen Alltag aktiv zu gestalten und Schritt für Schritt belastbarer zu werden
Unser Ziel ist es, Ängste abzubauen und dir Vertrauen in deinen eigenen Körper zu geben. Gemeinsam finden wir individuelle Lösungsstrategien, die dir helfen, den Schmerz weniger bedrohlich wahrzunehmen und aktiv Einfluss auf deine Situation zu nehmen.
Dein Vorteil bei uns:
Wir bilden uns regelmäßig zu diesem Thema fort und arbeiten nach dem aktuellen Stand der Schmerzwissenschaft. So bekommst du eine Betreuung, die fachlich fundiert, verständlich erklärt und direkt auf dich zugeschnitten ist.
Return to Sport
Nach einer Verletzung oder Operation ist der Weg zurück in den Sport oft eine Herausforderung. Mit unserem Return-to-Sport Programm unterstützen wir dich gezielt und sicher dabei, dich auf die Wiederaufnahme deiner sportlichen Aktivität vorzubereiten.
Was dich erwartet:
- Gezielten Wiederaufbau von Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
- Koordinationstraining zur Optimierung deiner Bewegungsabläufe
- Sportartspezifische Übungen, um dich auf die Belastungen in Training und Wettkampf vorzubereiten
- Risikominimierung durch präventive Maßnahmen und Technikschulung
Unser Ziel ist es, dich bestmöglich auf die sportliche Belastung vorzubereiten und dein Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit zu stärken. Der Wiedereinstieg erfolgt schrittweise und individuell abgestimmt, damit deine Belastungssteuerung optimal passt.
Dein Vorteil bei uns:
Wir bringen nicht nur physiotherapeutisches Fachwissen mit, sondern haben auch Know-how im Bereich Athletiktraining und Sportphysiotherapie. So profitierst du von einer Betreuung, die dich sowohl aus therapeutischer als auch sportlicher Sicht optimal zurück ins Training und in den Wettkampf begleitet. Gemeinsam erarbeiten wir einen Plan zurück in deinen Sport.
Thermotherapie
Was ist Thermotherapie?
Die Thermotherapie nutzt gezielt Wärme oder Kälte, um den Körper in seiner Regulation zu unterstützen. Je nach Anwendungsform kann sie zur Vorbereitung auf eine physiotherapeutische Behandlung oder als ergänzende Maßnahme eingesetzt werden:
- Wärmetherapie (z. B. durch Wärmepackungen, heiße Rollen oder Rotlicht) kann die Durchblutung fördern und sich positiv auf verspannte Muskulatur auswirken. Häufig wird sie bei Verspannungen oder zur Entspannungsförderung angewendet.
- Kältetherapie (z. B. durch Eisanwendungen oder Kältepackungen) kann nach Verletzungen oder bei Schwellungen sinnvoll sein. Sie wird außerdem zur gezielten Kühlung oder Reizregulation eingesetzt.
Dein Vorteil bei uns:
In unserer Praxis stimmen wir die Wärme- oder Kälteanwendungen individuell auf dich ab. Auf Wunsch kombinieren wir die Thermotherapie auch mit anderen physiotherapeutischen Maßnahmen.
Trainingstherapie
Wenn Schmerzen länger bestehen oder immer wieder auftreten, kann Bewegung zur echten Herausforderung werden. Gleichzeitig zeigt die Wissenschaft: Ein gezieltes, angepasstes Training kann helfen, die Belastbarkeit deines Körpers zu steigern und einen aktiven Umgang mit Schmerzen zu fördern.
Unsere Trainingstherapie beinhaltet:
- Sanfte, individuell angepasste Bewegungsprogramme
- Aufbau von Belastbarkeit und funktioneller Kraft
- Verbesserung deiner Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung
- Strategien, die dich im Alltag sicherer und selbst wirksamer machen
Unser Ziel: Bewegung soll für dich alltagsnah und machbar werden. So gewinnst du Stück für Stück mehr Vertrauen in deinen Körper. Die Übungen lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren und sind so gestaltet, dass sie auch langfristig umsetzbar bleiben.
Dein Vorteil bei uns:
In unserer Praxis begleiten wir dich dabei Schritt für Schritt. Die Trainingstherapie wird individuell auf dich zugeschnitten - mit Übungen, die zu deinen Möglichkeiten passen und dich langfristig unterstützen.
Wir bilden uns regelmäßig in moderner Trainings- und Schmerztherapie fort. So kannst du sicher sein, dass dein Training auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft basiert und dich optimal unterstützt.
Kiefergelenks-behandlung (CMD)
Für was steht CMD?
CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion und bedeutet:
Cranio = Schädel
mandibulär = Unterkiefer
Dysfunktion = Ungleichgewicht
Es handelt sich um eine Kiefergelenksstörung, bei der das
Zusammenspiel von Kiefer, Muskulatur und Gelenken aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das kann sehr unterschiedliche Beschwerden auslösen - vom Kieferknacken über Schmerzen beim Kauen bis hin zu Verspannungen, Kopfschmerzen oder Nackenbeschwerden. Häufig spielen auch Stress, Zähneknirschen/beißen eine ungünstige Körperhaltung eine Rolle.
Dein Vorteil bei uns:
Wir sind speziell in der Behandlung von CMD weitergebildet und nehmen uns Zeit, deine Situation ganzheitlich zu betrachten. Mit gezielten manuellen Techniken lösen wir muskuläre Spannungen und fördern die Beweglichkeit im Kieferberreich. Ergänzend bekommst du von uns einfache Übungen und Tipps für zuhause, damit du aktiv Einfluss auf deine Beschwerden nehmen kannst.
Wann ist eine Behandlung sinnvoll?
Eine physiotherapeutische Kiefergelenksbehandlung kann ärztlich oder zahnärztlich verordnet werden, wenn Funktionsstörungen im Kiefergelenk vorliegen. Sie ist zum Beispiel sinnvoll bei:
- Kieferknacken oder eingeschränkter Mundöffnung
- Schmerzen beim Kauen oder Sprechen
- Verspannungen im Kopf-, Nacken- oder Schulterbereich
- Zähneknirschen (Bruxismus) oder Folgen von Stressbelastung
Krankengymnastik (ZNS)
Die Krankengymnastik nach Bobath ist ein spezielles Konzept für Menschen mit neurologischen Erkrankungen. Im Mittelpunkt steht nicht die einzelne Übung, sondern dein Alltag: Bewegungen werden so geübt, dass du sie in alltäglichen Situationen einsetzen kannst. Ziel ist es, vorhandene Fähigkeiten zu fördern und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Wann ist es sinnvoll?
Die Bobath-Therapie wird in der Regel vom Arzt/Ärztin verordnet und eignet sich besonders bei:
- Schlaganfall oder Schädel-Hirn-Trauma
- Multiple Sklerose
- Morbus Parkinson
- weiteren neurologischen Erkrankungen, die deine Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen
Dein Vorteil bei uns:
Wir sind speziell in der Bobath-Therapie weitergebildet und begleitet dich mit viel Erfahrung und Geduld. Gemeinsam erarbeitet wir Strategien, die zu deinem Alltag passen - egal ob es um mehr Sicherheit beim Gehen, bessere Handfunktionen oder um eine leichtere Körperhaltung geht.
Hausbesuche
Manchmal ist es nicht möglich oder sinnvoll, in unsere Praxis zu kommen - sei es wegen akuter Beschwerden, eingeschränkter Mobilität oder weil du dir den Weg ersparen möchtest. In diesen Fällen bieten wir Hausbesuche an: Wir kommen direkt zu dir nach Hause und führen die physiotherapeutische Behandlung in deiner vertrauten Umgebung durch.
Wann ist ein Hausbesuch möglich?
- Privatpatient:innen können Hausbesuche über eine ärztliche Verordnung (Privatrezept) abrechnen.
- Selbstzahler:innen im Stuttgsarter Westen haben die Möglichkeiten, Hausbesuche direkt auf eigene Kosten in Anspruch zu nehmen.
Dein Vorteil bei uns:
Du erhälst die gleiche individuelle Betreuung wie in der Praxis - nur bequemer und ohne Anfahrtsweg. Wir bringen alles mit, was wir brauchen, und passen die Behandlung optimal an deine häusliche Sitation an. So kannst du dich ganz auf die Therapie konzentrieren.